Terapia manualna
skuteczna metoda w rehabilitacji i leczeniu bólu
W procesie terapeutycznym postrzegamy pacjenta holistycznie, uwzględniając historię jego chorób, urazów i operacji, dzięki czemu staramy się wpływać na pierwotne przyczyny zaburzeń.
Stawiamy na nawiązanie dobrej relacji i przyjaznej atmosfery. Nie chcemy byś czuł, że terapia jest nieprzyjemnym obowiązkiem. Ważne dla nas jest zrozumienie potrzeb pacjenta.


Fundamenty naszej pracy czyli kluczowe elementy skutecznej terapii manualnej
Kluczem do sukcesu jest współpraca! Wzajemna relacja pomiędzy fizjoterapeutą a pacjentem to podstawa naszego sukcesu. Wizytę rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu i celowanej diagnostyki. Ważne dla nas jest to, by pacjent zrozumiał istotę problemu, z którym się zmaga i by mógł poznać jakie są przyczyny jego dolegliwości bólowych. Kolejnym krokiem jest właściwie dobrana terapia. Naszym celem jest wysoka skuteczność i efektywność. Końcowym elementem współpracy jest wprowadzenie działań profilaktycznych oraz odpowiednich ćwiczeń, dopasowanych do istoty problemu pacjenta mających na celu zapobiegać dolegliwościom bólowym. Cechuje nas holistyczne podejście.


Udaj się do fizjoterapeuty, gdy:
- odczuwasz ból w czasie wykonywania codziennych czynności
- martwi cię nawracający ból kręgosłupa, ból głowy lub kończyn (kolan, barków itp.)
- ból uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie
- przygotowujesz się do zabiegu operacyjnego (operacja łąkotek, endoproteza stawu kolanowego, endoproteza stawu biodrowego, operacja więzadła ACL w kolanie, operacja stawu ramiennego)
- jesteś po zabiegu operacyjnym (po operacji łąkotek, endoprotezie kolana, endoprotezie biodra, operacji więzadła ACL w kolanie, operacji barku)
- cierpisz na napięciowe bóle głowy lub migreny
- masz problem z bólem w łokciu (łokciem tenisisty, łokciem golfisty)
- doskwiera Ci ból ścięgna Achillesa lub ból kolana, szczególnie przy wykonywaniu aktywności sportowych
- ból karku uniemożliwia Ci pracę przed komputerem
- podczas przenoszenia rzeczy odczuwasz ból kręgosłupa piersiowego lub lędźwiowego
Jak wygląda pierwsza wizyta, czego mogę się spodziewać?
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest dokładny wywiad, kluczową rolę odgrywa szczegółowa ocena problemu pacjenta. Naszym nadrzędnym celem jest dojście do przyczyny bólu i zrozumienie mechanizmu jego powstawania. Wykonujemy badanie wstępne, na którym sprawdzamy czy w obrębie układu ruchu występuje zaburzenie ruchomości stawów, gry stawowej lub zmiana wzorców ruchowych. Ponadto badamy u pacjenta czy występuje niestabilność stawu lub zablokowanie stawu. Jeżeli pacjent miał wcześniej wykonane badania dodatkowe, to terapeuta dokonuje analizy wyników i porównuje je z objawami funkcjonalnymi.


Co oferujemy, z jakimi problemami radzi sobie terapia manualna?
- dolegliwości bólowe kręgosłupa,
- rwa kulszowa
- entezenopatie (w tym łokieć tenisisty, łokieć golfisty),
- dolegliwości bólowe stawów obwodowych
- bóle głowy (w tym migrena, napięciowe bóle głowy),
- świeże urazy mechaniczne tkanek miękkich
- stany po zabiegach operacyjnych (artroskopia stawu kolanowego, endoproteza kolana, endoproteza biodra, rekonstrukcja ACL,
- stany po złamaniach
- usprawnianie w zwyrodnieniach stawów i chorobach kręgosłupa
- stany po skręceniu stawu skokowego
- dyskopatia kręgosłupa szyjnego i kręgosłupa lędźwiowego
- bóle mięśni i stawów obwodowych
- choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
Najważniejsze informacje
Dla kogo? Dorosłych, dzieci oraz osób starszych
Koszt wizyty: 170-220 zł
Sposób rejestracji: telefon, email, formularz, wiadomość prywatna na Facebooku lub Instagramie
Z jakimi problemami dorośli najczęściej zgłaszają się do fizjoterapeuty?
Najczęściej naszymi pacjentami są osoby, które odczuwają ból, który pojawia się w wykonywaniu codziennych czynności lub który wpływa na wydajność pracy i ogólne samopoczucie. Trafiają do nas również osoby, które zaniepokoiły się swoim wynikiem rezonansu magnetycznego i chciały zadbać o swoje zdrowie. Bardzo często mamy również pacjentów, którzy przygotowują się do zabiegów ortopedycznych lub są zaraz po nich i chcieliby jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności.

Korzyści z terapii manualnej dla dorosłych
Wbrew pozorom korzyści z terapii manualnej może być bardzo wiele. Od najbardziej oczywistych czyli redukcji bólu i poprawę ogólnego samopoczucia fizycznego i psychicznego poprzez poprawę postawy ciała oraz komfortu spania do większej motywacji do bycia sprawnym i aktywnym fizycznie i społecznie.
Przebieg terapii manualnej u dorosłych czyli nasza metoda leczenia:
Podczas pierwszego spotkania konsultacyjnego ustalamy z jakimi trudnościami boryka się pacjent, a następnie wybieramy celowaną terapię, które pomaga zredukować ból u pacjenta. Całość terapii uzupełniamy odpowiednio dopasowanymi ćwiczeniami.
Czas trwania terapii jest uzależniony od wyjściowego poziomu bólu pacjenta i zaawansowania problemu, z którym się do nas zgłasza oraz od zaangażowania w wykonywane ćwiczenia.
Częstotliwość spotkań jest ustalana na bieżąco w porozumieniu z pacjentem, biorą pod uwagę możliwości pacjenta. Zindywidualizowane podejście, współpraca i komunikacja na linii terapeuta-pacjent pozwala na osiągnięcie szybkich i oczekiwanych efektów.
Jakimi technikami pracujemy?
- technikami z zakresu terapii manualnej: ślizgi, trakcje, artykulacje stawów,
- techniki manualne tkanek miękkich
- masaż leczniczy
Jak wyglądają ćwiczenia fizjoterapeutyczne dla dorosłych?
Terapeuta manualny dobiera ćwiczenia dedykowane dla pacjenta i trudności z jakimi się boryka. Niezbędne jest codzienne ich wykonywanie, by mózg jak najszybciej wypracował nowe drogi neuronalne, a co za tym idzie pamięć mięśniową, tak by nowa – prawidłowa funkcja, mogła jak najszybciej zaistnieć. Ćwiczenia są też ukierunkowane na przywrócenie elastyczności tkanek, w tym prawidłowego napięcia mięśni. Bardzo ważne jest również pobudzenie odpowiedniej stabilizacji mięśni posturalnych (core). Ze swojej strony staramy się dobrać ćwiczenia tak, by w większości przypadków mogły być wykonywane nawet w trakcie jazdy samochodem, spaceru, pracy.


Jakie są przeciwwskazania do terapii manualnej?
- aktywna choroba nowotworowa
- zaawansowana osteoporoza
- osłabienie struktury kostnej (stan po złamaniu)i inne choroby kostne np. gruźlica kości
- zapalenie stawów
- świeże urazy mechaniczne tkanek miękkich
- schorzenia dodatkowe tj. aktywna choroba zapalna np. RZS, ZZSK, twardzina układowa
- dolegliwości ze strony innych układów (np. gorączka)
Jeżeli, któraś z powyższych informacji dotyczy Ciebie to poinformuj o tym Twojego terapeutę.
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć skierowanie fizjoterapeuty? Czy wizyta powinna być poprzedzona wizytą u innego specjalisty?
Nie, do wizyty u fizjoterapeuty nie jest wymagane skierowanie lekarskie. Możesz samodzielnie umówić się na konsultację, jeśli czujesz ból w obrębie narządu ruchu. Jeżeli będzie taka potrzeba, to fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania poprosi Cię, byś skonsultowana się z ortopedą, neurologiem lub innym specjalistą. Zakwalifikowanie pacjenta na dalszą terapię manualną w takich przypadkach odbywa się po konsultacji z innym specjalistą.
Czy wizyta u fizjoterapeuty boli?
Wszystko zależy od tego, z jakim zaburzeniem przychodzi do nas pacjent. Jeżeli boryka się z dużymi napięciami mięśni lub zaburzeniami w ślizgu powięzi, to w czasie wizyty może odczuwać ból. Jednak od tego jesteśmy, by trwało to jak najkrócej, a efekt był jak najlepszy. Jeżeli pacjent w czasie wizyty poczuje, że ból jest za duży wtedy zmieniamy techniki manualne, zmieniamy okolicy na której pracujemy lub szukamy wspólnie z pacjentem sposobu, by zmniejszyć odczuwany ból. Jesteśmy tu dla Was i zależy nam na Waszym komforcie i dobrym samopoczuciu.
Czy po wizycie u fizjoterapeuty już będę musiał ćwiczyć do końca życia?
To nasze ulubione pytanie! Staramy się, by ćwiczenia nie stały się przykrym obowiązkiem dnia codziennego. Jesteśmy świadomi tego, że w życiu ciągle czujemy presję zbyt małej ilości czasu. Staramy się dobierać ćwiczenia tak, by można było je wykonywać w czasie czynności życia codziennego (np. podczas jazdy samochodem, na przystanku, przy ekspresie do kawy) lub by obudowane w ciekawą formę stały się przyjemnym sposobem na spędzanie wolnego czasu.
Czy na fizjoterapię będę musiał chodzić już zawsze?
Zdecydowanie NIE! Rolą fizjoterapii jest przywrócenie pacjenta do normalnego funkcjonowania i wspomożenie organizmu, by mógł uaktywniać w sobie procesy samoleczenia. Po wyleczeniu problemu najczęściej umawiamy się z pacjentem, że wróci do nas w przypadku, gdy dozna kontuzji lub gdy ból powróci. Część z pacjentów wybiera rozwiązanie profilaktycznych wizyt fizjoterapeutycznych (np. raz w miesiącu, raz na dwa miesiące), dzięki czemu unikają powstania stanu ostrego (mocnego nagłego bólu), a sama wizyta nie przynosi im już bólu.
Przeczytaj opinie na temat naszych usług:
DOSKONAŁA Na podstawie 40 opinii Gabriela Długosz2024-02-28Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miła obsługa i pozytywna atmosfera. Jestem bardzo zadowolona z treningów. Sylwia Bartkowiak to najlepszy trener! Potrafi dopasować ćwiczenia do potrzeb konkretnej osoby, a treningi z nią przynoszą oczekiwane efekty. Artur Aksiutin2024-02-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniale i profesjonalne miejsce. Pani Krystyna zabrała mi ból achillesow, z którym męczyłem się dlugj czas i odwiedziłem wiele miejsc. Dziękuję 🙏 i polecam serdecznie! Balzak Kazlab2024-01-13Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam - pełen profesjonalizm i opieka nad pacjentem. W szczególności chciałbym pochwalić podejście i zaangażowanie pani Krystyny Hejdysz. Wiktoria R2023-11-21Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam klinikę! Na miejscu czeka na Was przemiła obsługa oraz najlepszy fizjo do którego trafiłam - Krzysztof Skibiński. Marta Filipiak2023-11-20Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalna i przede wszystkim skuteczna pomoc, w bardzo przyjaznej atmosferze. Zdecydowanie polecam. szymon lisiak2023-11-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłem ostatnio na wizycie u Pani Magdaleny Różańskiej. Problem zniknął już po pierwszej wizycie :) Serdecznie polecam Panią Magdę!!!! Bronisław Ciesielski2023-10-11Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pełen profesjonalizm, szeroka oferta świadczeń rehabilitacyjnych i fizjoterapeutycznych, bardzo miła obsługa i atmosfera. Ceny zdecydowanie przystępne, wiem za co płacę. Bezapelacyjnie polecam. Weronika Balicka2023-09-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Clinic Project to miejsce, które polecam każdemu znajomemu. Pani Krysia uleczyła moje bardzo uciążliwe problemy z stawem zuchwowo-skroniowym oraz już kilkukrotnie pomogła w sytuacji, kiedy mój kręgosłup odnowił współpracy. Poza profesjonalizmem ogromnie cenie tam miłą obsługę a samo miejsce jest po prostu przyjemnie. Marcin Siemiginowski2023-08-23Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Najlepsza klinika fizjoterapii w Poznaniu. Bardzo sprawny kontrakt i obsługa, a Pani dr Krystyna Hejdysz to mistrzyni w swojej dziedzinie - ratowała mnie z opresji nie raz, zawsze skutecznie. Polecam to miejsce z pełną odpowiedzialnością :)
Cennik
Usługa | Cena |
---|---|
Fizjoterapia ortopedyczna | 200 zł |
Fizjoterapia stomatologiczna | 220 zł |
Fizjoterapia uroginekologiczna | 200 zł |
Fizjoterapia dziecięca | 170-190 zł |
Hirudoterapia | 220 zł |